焼肉は1人何グラムあればいいぐらいになる?男女別にした場合や、中学生が居る場合は?

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ホームパーティーで焼肉は楽しいし美味しい最高ですね!(๑´ڡ`๑)でも、性別や年齢によって食べる量もかなり違いますよね?

焼肉をする時に用意しておくお肉の分量は、1人何グラムあればほどよい感じになるのでしょうか?^^

焼肉で用意する肉の目安分量を性別と年齢別にまとめました!また、実際に焼肉ホームパーティーをしてみて感じたことについても書きたいと思います(^^)/

■焼肉は1人何グラムだと充分!?男女別にすると?中学生は大人扱い?

焼肉でのごく平均的な分量は、次のようになっています。

成人男性 300g
成人女性 250g

中学生や高校生は食べ盛りなので、成人の量に合わせるのをおすすめします(^^)

小学生男子 250g
小学生女子 200g

この分量はあくまで目安です。実際にこの分量で肉を用意しておいたのですが、やはり個人差があるなぁと思います。

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中・高校生男子や成人男性は、お肉300gなんかじゃ足りない人も多いです(>ω<)
めっちゃ食べる人はお肉以外のメニューでカバーしましょう!

逆に、食が細い女性や子供は200gもお肉を食べません。100gで充分なんて人もいるはずです。

参加者リストが決まったら、メンバー1人1人の事前によく食べるのか、または食が細いのかをリサーチするのをおすすめします(^^)

■お肉の量が足りないor余る、どっちを避けた方がいい?

実際に焼肉ホームパーティーをして感じたことがあります。用意するお肉の量は多めがいい?それとも少なめがいい?と迷うと思いますが、どちらがいいのかはケースバイケースです。

たとえば、次のようなケースなら【多め】がおすすめです。

◎自宅で焼肉、費用を全額負担する場合

自宅で焼肉する時は、冷蔵庫という保存場所があります。肉が余れば冷凍などして、普段の料理で使うことが出来るので、多少多めでも大丈夫でしょう。

逆に、次のようなケースなら、お肉の分量は【少なめ】に用意した方がいいでしょう。この場合は、焼きおにぎりなど腹持ちするものを準備しておき、上手く調整するのがおすすめです^^

◎焼肉をするのが屋外で、費用は割り勘する場合

屋外で焼肉パーティーをした時にお肉を買いすぎて、帰る頃にはクーラーボックスの中の氷が溶けてしまい、その後、廃棄処分しなければならなかったという話をよく聞くんですよね(>ω<)

また、費用が割り勘でお肉を買いすぎて余った場合、心の中で「無駄買いして(・ัω・ั)」と思う人もたくさんいると思います^^;

屋外で割り勘の時は、一般的な目安量かちょい少なめがいいかなと思います。

■さいごに

いかがでしたか?

焼肉の性別・年齢別のおすすめの分量についてご紹介しました。かなり個人差があるので、事前に軽くリサーチをおすすめします(^^)/

お肉を多く買うか少なく買うかはケースバイケースで決めるのが良いと思います。

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