つわりで気持ち悪いのはおさまるの?なくなるのはいつ頃?

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私は妊娠4週目くらいから急に口の中が変な味がするようになりました(・ัω・ั)
食事を全然食べられなかったりもしました。

つわりには個人差があるので症状が軽い人もいれば重い人もいます。
とにかく吐いてしまう妊娠さんもたくさんいます。

なんらかの形でつわりの症状がある妊娠さんがほとんどです。
つわりで気持ち悪いのはおさまるのでしょうか?つわりがなくなるのはいつ頃なのでしょうか?

リアルな先輩ママの声を集めました!

■つわりの気持ち悪いのは本当におさまる?なくなる目安は?

つわりにはかなり個人差があります。

一般的には、妊娠5週目くらいから始まると言われています。妊娠5週目は「そういえば生理が来ない…もしかして妊娠!?」と、気づく妊娠さんが多い時期です。
妊娠が始まってすぐの段階です。

吐きづわりの妊娠さんは、食べたら気持ち悪くなりすぐ吐いてしまいます。
妊娠生活は10ヶ月近くあるのに一体いつまでこのつわりが続くの?と不安になりますよね。つわりは妊娠16週目くらいには自然とおさまります。

ここまで妊娠生活が進むと胎盤が完成しているので妊娠さんの体調も安定するからです。

さて、一人目より二人目の妊娠の方がつわりが酷い・長引く、という話をよく聞きます。
二人目妊娠の時は上の子のお世話があるのでママが一人目の時のように、自分のペースで休めないことが原因ではないかと言われています。

■つわりでしんどいのはどう乗り切る?

つわりには様々な種類があります。吐きつわり・食べつわり・においつわり・眠りつわり・よだれつわりで、中でもつらいと答える妊娠さんが多いのが吐きつわりです。

食べても食べなくても、常にムカムカ吐き気のある状態が続き、水分すら取りたくないと感じる妊娠さんが多いです。

こんな時は、食事の回数を決めずに食べられる時にちょこちょこ食べるようにして、栄養不足や脱水症状には十分に気をつける必要があります。

また、吐きつわりはストレスも影響していると言われているので、なるべくストレスを溜めないようにリラックスして過ごすようにしましょう^^

実際にどのように吐きつわりを乗り切ったのか?リアルな先輩ママの声です。

◎病院の先生に相談して妊娠さんでも飲める吐き気止めを処方してもらいました。

◎電車で会社に通っていました。
満員電車は不安なので始発に乗るようにしました。電車の中ではひたすらレモン味のグミや干し梅を食べていました。

◎生姜には吐き気を緩和する働きがあると聞いたので、料理によく使っていました。

■さいごに

いかがでしたか?

つわりは妊娠には付き物です。今、つわりの真っ最中でつら過ぎる!という方も居るかもしれませんが、いつかは必ず終わりはきます。

自分なりの乗り切る方法を見つけて乗り切りましょう!

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