恋愛感情を捨てる方法は?気持ちをコントロールして行動出来るようにするには?

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子供を産んでからは、あれほど恋に情熱的だった私も嘘のように穏やかになりました(^^)

でも昔は恋愛感情をコントロール出来ずに、大変苦しい思いばかりをしていましたよ(>ω<)
自分で自分の首を締めていた気がします。

振られても鬼のようにLINEや電話をしまくっていましたね…結局時間が解決したのですが、もっと早くに恋愛感情を捨てる方法を知っていればなぁと後悔しています(^o^;)

恋愛感情が嘘のようになくなる方法をこっそりあなただけにご紹介しますね♪

■恋愛感情を捨てる方法はある?気持ちを抑えて行動出来るようにするには?

恋している時は相手のことを2割増し、いやそれ以上に過剰評価している状態です。

相手を冷静に見ることが出来れば、嘘のように気持ちを抑えて行動出来るようになります(・ิω・ิ)!
振られてもまだ相手のことが忘れられずに苦しんでいるなら、次の方法をぜひお試しください。

【相手の欠点を紙に書く】
まずは相手の嫌な所を紙に書き出してみましょう。
相手のネガティブな面に目を向けることで冷静になることが出来ます。

【相手を知っている人と悪口大会】
元恋人を知っている人を呼び出して、悪口大会をお願いしましょう。お礼に食事代はあなたが出しておきましょうね(^o^;)

【相手が60歳くらいになった姿を想像してみよう】
これは私の母がよく言っていたことです。60過ぎれば良い男もそうでない男もみな同じ。
その言葉を聞いて相手への気持ちがすっと消えてしまいました。

・・・・上記の方法を試してみたけど冷静になれない(T_T)
そんなあなたは強制的に恋人を忘れるしかありません!

恋人の連絡先やSNS関係は全て整理しましょう。恋人からもらったものも全て捨て去りましょう。高いものなら売れば良いです。

私は、昔元彼にもらった長財布にマジックで「生ごみ」と書き駅に捨てました^^;

■恋愛感情をコントロールできるのは男と女どっちが上手?

昔から女性は感情的で、男性は理論的と言われていますよね。
それが本当なら男性の方が恋愛感情をコントロールするのが上手いということになりますね。

確かにそのような傾向はあるとは思います。メールも男性は要件だけ書く人が多いと言われていますよね。

でも、男女どっちがというよりも個人の性格が大きく関係していると思うんですよね。

すぐにカーッとなる人は恋愛感情をコントロールするのが苦手だと思います。
それだけでなく、怒りのコントロールも苦手だと思います^^;

男女関係なく、もし怒りっぽい人が気になり始めた時は、好きになる前に冷静にその点を観察しましょう!感情をコントロールできない人は、貴方に悪影響を与えてしまう可能性がありますので^^;

■さいごに

いかがでしたか?

相手への恋愛感情が消えない間は本当に毎日が辛いですよね。

時間が解決してくれる場合もありますが、そんなに悠長に待ってられないよ!という場合は、相手の嫌な所に目を向けたり、視点を変えて相手をみるようにしてみましょう。

上手く恋愛感情を捨てる事ができて、気持ちが軽くなるといいですね。

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