デジャヴの意味やなぜ起こるのかについて

普段の生活の中でデジャヴを経験し、その意味やなぜ起こるかについて、気になる方は少なくないでしょう。今回の記事では、スピリチュアル的な視点ではなく、科学的または心理学的な視点から、デジャヴについて調べてみました。

デジャヴの意味や表現するときの言い方

デジャヴについて、具体例を交えつつその定義や使用法について詳しくご説明していきます。

デジャヴとは、フランス由来の語「déjà-vu」を源にしており、「まるで以前にも同じ体験をしたかのように錯覚する感覚」を指す言葉です。

例えば、未訪問のはずの場所で「どこかで見たような」「以前来たことがあるかのような」不思議な感覚に陥ることを指します。

この感覚は、「見た」という視覚的なものだけでなく、「聞いた」という聴覚的な感覚にも及びます。
さらに、過去に同じ体験をしたかのような錯覚を「既体験感」とも呼びます。

逆に、見覚えのあるはずの風景が全く新しく感じられる現象は「未視感」と称されます。

デジャヴは、「なんとなく記憶がある」「以前にもここを訪れた記憶があるかのよう」という感覚が生じる瞬間に使われます。

例えば、次のような表現をします。

デジャヴが起こる理由としてはっきりとした答えが出ておらず、いくつか説があります。

私たちの脳は、日々の生活のなかで、止まることなくさまざまな情報や経験を収集し、蓄え続けています。

この絶え間ない情報の収集と蓄積の過程で、情報を伝達する際に生じる微細な伝達ミスが、「まるで以前に経験したことがあるかのように感じさせる」というデジャヴ現象の発生に繋がると考えられています。

このような伝達過程での誤りは、脳が健康な状態の人においても起こり得ることで、幅広い人々がデジャヴの経験をする可能性があるとされています。

その結果「現在進行形で体験している出来事が、実は過去にも経験したことがある気がする」という感覚に陥るというものです。

私たち人間の目は、左右それぞれが捉える物事の速度に微妙な違いがあるとされており、この微細な速度差が、受け取った情報を脳が記憶する際にも影響を及ぼします。

つまり、左右の目から送られてくる情報が脳に記憶されるタイミングに差が生じることによって、目の前に展開している光景や出来事を、以前にも経験した、見たことがあるという風に脳が誤って解釈してしまう現象が起きるのです。

この視覚情報の処理に関わる速度差は、日常生活ではほとんど意識されることがないほど些細なものですが、脳の情報処理の過程でデジャヴの体験に繋がることがあるとされています。

スピリチュアル的な説でいうと「予知夢」説があります。

「予知夢」とは、特定の知識や情報がない状態で、直感や第六感により未来を見通す夢を指します。このような夢によって見たシーンが現実に遭遇した際、「以前にも同じ場面を目にした」という感覚になるという説です。

「デジャヴ」に頻繁に遭遇する人々の共通点を掘り下げてみましょう。

主な特徴は次の3点です。

これらの特徴について、さらに詳細に説明します。

日々の生活で高いストレスを抱えている人は、脳の疲れや休息不足により記憶処理に問題が生じやすくなると言われています。

この状態は、脳内の混乱を引き起こす可能性があがり「デジャヴ」の発生を促す原因になり得ます。
誰もがストレスを完全に回避することは難しいですが、適切なストレス管理と休息は、脳の健康維持に重要なのです。

10代から20代の範囲にある若年層は、人生のこの段階で多くの新しい体験や発見をします。
日々の生活の中で、新しい情報や刺激に触れる機会が他の年齢層に比べて特に多いと言え、この時期は、周囲からの情報を吸収し、新たな経験を取り込む動きが盛んです。その結果、受け取る情報量も多くなります。

さらに、10代から20代の若者たちは、感受性が非常に高いという特性を持っています。
彼らは受けた刺激や経験に対して深い感情を抱きやすく、それらをもとに様々な思考や反省を巡らせることが多いのです。

つまり、以前に体験したかのような強い錯覚を感じやすくなるというわけです。

多くの異なる場所へ旅行する人々は、豊富な視覚情報に触れることが多く、これが脳の記憶処理過程における誤りや、物理的な疲労による「デジャヴ」の体験に繋がることがあります。

私たちの日常に時折訪れる「デジャヴ」の現象は、ただの奇妙な体験ではなく、脳の複雑な働きや心理状態からも理解を深めることができるテーマです。

本記事では、デジャヴの意味や発生する原因、そしてそれを頻繁に経験する人々の特徴についてまとめましたが、デジャヴは、私たちの脳が日々の生活の中で処理する膨大な情報の一端を垣間見る機会だと言えるでしょう。